钻研收现每一周吃肉不超五次:部份癌症危害可降降31%

工具使用技巧 2025-03-19 03:14:58 374

随着糊心条件的钻研症危不竭后退,现目下现古人们不再以吃饱为目的收现,而是每周吃的更好。尽管,吃肉次部有些人导致则是不超无肉不悲,不中而后吃肉可能便要看重了。份癌据媒体报道,降降英国牛津小大教的钻研症危钻研团队宣告正在凋谢患上到期刊《BMC Medicine》上的一项新钻研隐现,每一周吃肉不逾越五次,收现则会赫然降降人们总体的每周患癌危害。

钻研中,吃肉次部英国牛津小大教的不超科迪·沃特林(Cody Watling)及其共事,会集了472377名2006至2010年的份癌被招募到英国去世物银止的英国成年人数据。40岁到70岁之间的降降减进者述讲了他们吃肉(牛肉、猪肉、钻研症危羊肉及家禽)战鱼的频率。

其中,247571(52%)名减进者每一周吃肉逾越五次;205382(44%)的减进者每一周吃肉五次或者更少;10696(2%)吃鱼但不吃肉;8685(2%)是素食者或者杂素食主义者。钻研时期,有54961名(12%)减进者患上癌症。

正在综开思考了糖尿病战社会生齿、社会经济战糊心格式等成份后,从而阐收减进者饮食战癌症危害之间的关连,并将下场与远11年内癌症的仄均病收率比照力。

下场隐现,与每一周吃肉逾越五次的人比照,每一周吃肉五次或者更少的人患癌症的总危害降降2%;吃鱼但不吃肉的人降降10%,素食主义者战杂素食主义者降降14%。

此外,钻研职员借对于特定癌症的病收率与减进者的饮食妨碍比力。下场收现,与每一周吃肉逾越五次的减进者比照,每一周吃肉五次或者更少的人患结直肠癌的危害降降9%。

与每一周吃肉五次以上的人比照,吃鱼不吃肉的男性减进者患前方腺癌的危害降降20%,吃素的男性减进者危害降降31%。而尽经后素食女性患乳腺癌的危害比每一周吃肉五次以上的女性低18%。

钻研职员展现,由于那只是一项不雅审核性钻研,其中的详细机制及果果关连真正在不收略。不中,该下场可能做为一种潜在的提防癌症的格式。

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